多少血压为高血压？怎么预防高血压

一般来说，高血压在以下情况正常。具体分析如下：收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压。具体又可以分为一级、二级、三级高血压。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下使用美托洛尔、硝苯地平、比索洛尔等药物进行相应的治疗。日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。

妊娠高血压，按其轻重可分为轻，中，重三种。如果在孕期发生了较高的高血压，就会导致孕妇出现一些并发症，甚至危及胎儿生命安全。轻度妊娠高血压等，的血压在怀孕20周以后，血压上升至高压140、低压90mmHg，或收缩压高于原基础血压30mmHg，舒张压大于原基础的15mmHg，是轻度高血压。如果孕妇在怀孕后有一个很明显的先兆症状，如头痛、头晕等，这可能是因为妊娠期高血压综合征的缘故。妊娠高血压中，是指血压超过收缩压150、舒张压100mmHg的血压，但是没有超过160/110mmHg，是中度妊娠高血压患者。这种情况在临床上并不少见。严重妊娠高血压，血压高达160/110mmHg，或偏高者，此即严重妊娠高血压。

收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg算高血压。在一个成年人的舒张压范围在60-90mmHg范围内，收缩压在90-140mmHg范围内是正常的。正常情况下，高血压是以身体循环血管血压、舒张压升高为主要特点，收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg，并伴有心脏、脑、肾脏等脏器的功能及器质性损伤，其中高血压是一种最常见的慢性疾病，是引起心脑血管病的重要原因。

血压是血管中血液对单位面积血管壁产生侧压力和压强。因血管分为动脉，毛细血管与静脉，因此，还存在动脉血压，毛细血管压及静脉血压。人们常说血压就是动脉血压，血管扩张后，血压会降低，血管收缩后血压会上升。而高血压则指以体循环动脉为中心的血压，收缩压或者舒张压升高是其主要表现，收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米，可伴有心，脑，肾及其他器官功能及器质性损害等临床综合征。按照世界卫生组织标准，成人正常血压在90~139毫米汞柱之间，理想血压在120~80毫米汞柱以下，达或大于140~90毫米汞柱者称高血压，130~85毫米汞柱为正常血压，或临界高血压。

高压大于等于140或低压大于等于90就叫高血压。血压正常值是高压低于120，低压低于80。高压120到139。高血压并不是收缩压和舒张压都要达都要高于上限才叫高血压，可以使收缩压≥140mmHg，但舒张压正常。

正常血压值在收缩压90~140毫米汞柱时，舒张压60~90毫米汞柱时，血压偏高或偏低都属于异常血压，高血压就是超出正常范围值。异常血压需找出病因及时治疗，理想的血压为120~80毫米汞柱，超出则为高血压。高血压的预防在于平时要坚持低盐、低脂肪、清淡的饮食，保持心情乐观、少饮酒、适当运动，如果高血压引发不适症状，还需要采取药物治疗。

高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，酸奶保留了牛奶的原有成分，添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态，对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助。

140mmHg以上和90mmHg以上的高血压病人来说，通常是140/90mmHg，最好是120/80mmHg，这是一个很好的现象。对于轻微高血压，可以通过服用利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、acei类的药物以及arb类的降压药。根据病人的情况，可以选用不同的降压药，一级的高血压病人可以服用一联的抗菌降压药，如果是2-3级的高血压，单用一种药并没有明显的降压效果，可以配合其他的降压药。

高血压是指以体循环的动脉血压增高为主要特征，一般是指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可以伴有心，脑，肾等器官的功能性损害的临床综合征。高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数人可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。既往有高血压史，目前正在使用降压药，即使血压低于140/90mmHg（数值以“收缩压/舒张压”的形式表示），也应诊断为高血压。

一般情况下，收缩压超过140mmHg，和（或）舒张压超过90mmHg为高血压，具体内容如下：正常成人的收缩压力在90~140mmHg范围内，舒张压力在60~90mmHg范围内。当血压高于140mmH或舒张压大于90mmHg时，即可确诊为高血压。高血压是一种慢性病，确诊为高血压后，可以采取一些积极的生活习惯来控制血压，包括：戒烟戒酒，清淡的食物，适量的锻炼，合理的睡眠。如果是轻度或更严重的，则要用药物。