没有什么病就是想吃预防脑血管疾病

问题分析： 你好，合理膳食增加纤维膳食多吃鱼和鱼油，多吃豆制品，此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量，加强体育运动每天坚持运动1小时，戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，
使血脂升高，避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱，）尽量少服用干扰脂代谢的药物，定期体检是预防脑血管疾病的有效方法

问题分析： 你好，并不是所有药物吃了都可以预防疾病，有些药物是疾病存在才气作用。再说是药三分毒，只要是药物都有一定的副作用，长期服用或多或少对人体有影响。
建议在医生指导下合理用药，起居有节，合理膳食，适当运动对保健更好些。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。