问题分析:对于这种情况,可能是有气虚脾虚问题,造成怕风多梦气血不足等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些补气健脾的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时平时多吃山药大枣桂圆,适当多吃一些鸡汤,注意适当运动,对缓解症状有帮助