问题分析: 你好,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘
你可以尝试下1每天最好是空腹时吃上1-2根香蕉,众所周知食用香蕉有润滑肠道的作用,能起到改善便秘的作用。2每天早晨起床后饮用一杯加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便3多吃含有维生素和润肠的食物,比如芝麻、银耳、蜂蜜等,这也有润肺通便的作4适当的在腹部进行按摩帮助肠蠕动,能有一定的效果。5如果情况严重可以适当服用芦荟胶囊和塞开塞露