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请问医生我的手指甲背面有凹凸不平的小坑我平时也不挑食是怎么了

性别：女

年龄：30

请问医生我的手指甲背面有凹凸不平的小坑我平时也不挑食是怎么了请问是不是缺营养
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析：你好:根据你的叙述首先考虑是缺微量元素，可是具体缺什么就不知道了建议你最好检查微量元素.查明原因针对性治疗

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指甲高低不平考虑是由于维生素缺乏或者是缺钙引起的，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果补充钙剂，可以先观察一段时间看看，合理膳食，平时多吃些粗杂粮，避免刺激性食物，适当补充维生素和钙剂，多晒太阳。
手指甲上有小坑是怎么了
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
手指甲上有小坑多考虑有真菌感染，继续发展下去，指甲会出现灰指甲等真菌性甲藓。可以外用药，有脚气的话，早点治疗脚气，避免用手指甲接触有脚气的脚。避免吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃海鲜和牛羊肉。
指甲凹凸不平有小坑是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。
指甲上有凹陷进的小坑是怎么了
张文娟主任医师
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指甲上有凹陷的小坑称为甲凹点，长期存在的指甲凹点一般多见于银屑病，扁平苔藓和慢性湿疹，以及斑秃皮炎，指甲真菌感染都容易引起这样的症状。如果没有这些伴随疾病，有些长期美甲的人也可能出现。
指甲有小坑是缺少了营养元素吗
张文娟主任医师
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手指盖上有许多小坑最可能的原因是最近你钙的吸收不好，注意补钙，同时注意维生素d是帮助钙质吸收的必要元素，多晒太阳会产生多一点黑色素，促进d的形成吸收。补钙不能一次性完事，要循序渐进的进行规律的生活。
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孩子指甲凹凸不平，常见的原因主要包括长期的缺乏营养，贫血或者是体内缺乏辛硫蛋白质等微量元素，可以做微量元素检测，可以明确。指甲凹凸不平，还有可能是灰指甲，因为真菌感染可以破坏甲床。
缺营养怎么补
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不知道到底是缺什么营养，如果是缺少微量元素的话，还需要及时的补充一些微量元素，可以去医院检查一下，平时注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力。
三岁小孩手指甲有小坑怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现，平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶，海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌，规律生活，注意休息，避免疲劳就可以了。
手指甲凹凸不平什么原因
聂小娟副主任医师
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有四种可能，指甲营养不良，甲真菌病，外伤后或者某些皮肤病的甲改变。去医院就诊，先进行全身检查看是否伴有其他部位的皮肤损害，如若没有，进行甲屑真菌检查，排查灰指甲后，考虑甲营养不良可能性大，可以进一步完善微量元素检查，针对性补充微量元素。
手指甲凹凸不平是不是有什么病
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
手指甲凸凹不平常因为维生素微量元素缺乏有关，建议要饮食清淡规律加强营养，不要挑食，补充维生素微量元素，注意手指清洁卫生，适当手指活动按摩活动促进循环，必要时可以考虑就诊检查明确病因。
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