有什么办法能够增肥？？

吃多餐，不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

痔疮发痒通常与内外痔分泌物增多刺激、内痔反复脱出等情况有关，患者可及时应用对症药物治疗，配合生活护理，有助于减缓瘙痒感。肛门部位痔疮发痒多由内外痔导致的皮肤褶皱、直肠分泌物、大便残留等刺激所致，患者可出现皮肤瘙痒感，增加局部感染风险，可根据个人情况选用抑制作用广、抗感染效果较优的葵花熊胆痔灵膏或葵花熊胆痔灵栓治疗。其所添加熊胆粉有较显著的抗菌、止痛、消肿效果，搭配冰片、煅炉甘石等成分，可使局部瘙痒感得以有效缓解。因其药物成分相对温和，故患者使用期间，整体用药安全性也较高。若有肛周疼痛水肿现象，还可遵医嘱配合康复新液、三七化痔丸改善。在平时，患者需注意便后擦净皮肤，避免粪便残留，尽量少吃辛辣刺激性食物，尤其瘙痒感严重时，也可搭配中药坐浴治疗，改善症状。

便血想要彻底治疗好需要去医院查明便血的病因后再做治疗，如果属于无痛性的便血，还有可能和一些恶性疾病有关系，比如结肠癌直肠癌等。可以去医院的肛肠科查明病因后，按医嘱治疗。

平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质，含热量高的食物，可以多吃一些鸡肉，鱼肉绿色的蔬菜，黄油，奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白，高热量，而且比较容易消化吸收，这样对于增肥有很好的作用。

吃土豆是减肥还是增肥，一般需要根据摄入量来判断。土豆富含多种维生素和无机盐，营养丰富，能供给人体所需的热能。一般来说，适量吃土豆有助于宽肠通便、利水消肿，具有减肥的效果。但过量吃土豆可能会加重肠胃消化负担，导致消化不良，可能会起到增肥的作用。建议在减肥期间适量吃土豆，适当增加运动量，促进脂肪燃烧和能量消耗。

增肥要增加饮食的摄入，每天摄入的总热量在2000卡以上，多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如多吃牛肉，各种碳水化合物，比如白米饭、白面条，而且要适当减少能量的消耗，尽量不要做各种体育锻炼，体重会在短时间内急剧上升。

感冒多数是因为病毒感染引起的，其主要的治疗目的是预防发生交叉感染和并发症。具体的治疗方法如下，因为病毒性感冒存在一定的自限性，病程的长短与休息的程度有直接关系，因此治疗措施上首先要求注意休息，保持良好的室内环境，注意通风换气。

吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。