我一生气就头晕气虚

一般情况下，如果一生气就会有眩晕的症状，这可能是因为心情的改变造成的，比如血压升高，比如脑血管痉挛。建议做一下血压检查，看看有没有高血压。血压正常时要注意调节自己的心情。平时要多吃一些清淡的食物，多注意休息。如果血压是正常的，没有明显的表现，不会有太大的问题，建议患者平时保持良好的心态，避免情绪过于激动，有利于身体健康。

一般情况下，生气头晕吃什么药需要具体判断。如果是因为愤怒争吵导致的呼吸性碱中毒，会有眩晕和不舒服的感觉，可以先让自己的呼吸稳定下来，再在口唇上戴一个纸包，可以提高吸入的CO2的含量，缓解病情的进程。有些人是脑缺血发作，需要用天麻素等药物。患者在明确病因后，需要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。

因愤怒而感到眩晕，恶心等、呕吐和其他症状要考虑精神紧张还是交感神经兴奋，由于植物神经功能失调所致。如不及时治疗可导致失眠和抑郁。患者应主动调节心情，注意心情舒畅，减轻思想压力，帮助症状好转。如果出现头痛、眩晕，可到附近综合性医院就诊，如神经内科、神经科、内分泌科和放射线科等。为了进一步消除器质性病变，建议病人到医院进行头颅ct检查，经颅多普勒及其他检查。另外，生气也会使血液中的氧浓度降低，影响心脏功能，所以在生气时要尽量多饮水或多吃蔬菜等含维生素丰富的食物，同时适当运动，增强体质。愤怒时人心郁结，易引起胸闷、气促、出不来，通常情况下，还是别生气为好，始终保持愉快的心情。

是肝胃不和造成的。由于生气伤肝，而肝火旺盛冲脾胃。平时注意户外有氧活动，保持乐观的心态，少吃或不吃辛辣油腻食物。生气之后会导致精神紧张，血管收缩血压上升，自然而然就会出现不适感。

如果这种现象正常，请不要担心。通常不影响健康。屏住呼吸头晕是因为长时间胸闷时，脑出现缺氧情况，缺氧引起头晕的现象。一般对身体没有影响，但如果脑的缺氧时间超过6分钟，就有可能成为脑死亡。

可以在日常饮食方面需要有所注意，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

肝损伤头晕呕吐可以先用保肝降酶对症治疗的药，积极治疗，加强休息，不要太劳累，饮食清淡，忌烟酒，忌油腻，忌辛辣等刺激性食物，忌服对肝脏有害的药物，可进行保肝护肝治疗。

可以用手指梳头，这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的症状有明显的缓解作用。应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质、铁质丰富的东西，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。

生气就头晕先考虑是由于情绪激动之后引发的暂时性脑供血不足造成的。或是生气之后出现血压急剧升高引起的，要避免情绪激动，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，合理搭配营养，坚持锻炼身体。

一生气头晕脑胀属于平日肝气郁滞，气机不畅，生气时会加重肝气的瘀滞，导致气机上逆，气血随之上冲，故出现头晕头疼，严重的可以导致晕厥。平日服用中成药逍遥丸疏肝解郁理气。