问题分析: 你好!腰椎疾病影响到坐骨神经痛、小腿麻痹的话,问题还是有点严重了。现在基本上的医院都能治疗腰椎间盘突出,但治疗的效果参差不齐。目前,治疗腰椎间盘突出首先要选择中医保守治疗,效果好,还不易复发。所以在选择医院的时候,尽量选择正规专业的中医医院,资质要齐全,医师团队要强大。
建议您到重庆铭医堂中医医院骨科就诊。平时注意保暖,注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好稳定腰椎。