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血糖值显示好多才正常？

性别：女

年龄：35

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
血糖值显示好多才正常？今天自己在家里用血糖仪测了血糖，是没吃早饭测的，值为3.6，血糖值显示好多才正常？
想得到怎样的帮助：
血糖值显示好多才正常？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯启廷 副主任医师 外科

问题分析： 你好，正常的血糖值是空腹血糖为3.9到6.1，饭后俩小时测量的血糖值是7.8到11.1，而你的血糖值3.6，是在正常范围内的，不需要过于担忧。
建议注意平时的饮食，少吃含糖量高的食物，宜清淡忌油腻，糖尿病的遗传几率是比较大的，注意锻炼身体，祝身体健康！

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餐后一小时的血糖值是8mmol/L是正常的现象。通常情况下，空腹血糖的范围在3.96.0mmol/l到6.0mmol/l，餐后两小时的血糖要小于7.7mmol/l，其他任意时间段的血糖要在11.1mmol/l以下，如果超标可考虑是糖尿病，需要控制血糖。平时需要多清淡饮食，合理搭配菜品，多运动，注意预防血糖升高。
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血糖是指血液中所含的葡萄糖,在正常的糖代谢过程中,血糖的来源和去路处于动态平衡的状态。餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L,2次餐后2小时血糖超过11.1mmol/L即为糖尿病，7.8-11.1为血糖异常。发现血糖后要根据血糖水平、胰岛功能、并发症等情况选择合适的降糖药物，同时还要注意饮食控制和运动锻炼。糖尿病患者每天要控制每天摄入的卡路里，同时要注意营养搭配合理，同时还要进行运动，消耗多余的卡路里。
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