服用过很多中药，但未见效。而且在近半年肌肝升高。想问问西安长

脚趾上的穴位有足厥阴肝经的大敦穴、足太阴脾经的隐白穴、足阳明胃经的厉兑穴、足少阳胆经的足窍阴穴、足太阳膀胱经的至阴穴。其中隐白穴和大敦穴分布于足大趾上。隐白穴在足大趾末节外侧，大敦穴在足大趾末节的外侧。厉兑穴在二趾末节外侧，足窍阴穴在四趾末节外侧，至阴穴在小指末节的外侧。

一般中药喝一个月内对失眠可见明显疗效。吃中药治疗效果比较好，也没有副作用，但是起效稍慢。由于个体的差异，病情的不同，起效的效果不太完全一样，但总的来看，1个月之内可以有一定的效果，根据病情是改方案、改治疗或者是继续维持，还是换别的西药治疗等要根据病情来决定。对普通的失眠的治疗，除了有个别的情况以外，一般的中药治疗在1个月之内能够见到明显的效果，有了效果以后再维持1-2周的时间看情况，如果治疗的比较好，就可以停药，如果治疗的效果不是很理想，就应该停止中药的治疗，改用西药或者其他的方法进行治疗。为了缓解失眠症状，患者可以服用中药的同时，多吃一些有助睡眠的食物。

如果说有发烧情况的话，说明是有急性炎症的，使用中药来退烧的效果是不明显的，而且可能会导致症状加重。需要去做一个血常规的检查，明确一下原因之后再对症治疗的，如果超过38.5度，需要服用退烧药，要注意多喝水，可以洗个温水澡来进行物理降温，多休息。

痘痘是内分泌失调造成的，中药讲求的是通过慢慢调节身体技能来改善状况，肯定是很缓慢的过程，运用中医药这个不好确定的。祛痘的方法是做激光祛痘效果好，而且没有副作用，治疗比较彻底，见效快。

中医湿疹需要治疗一周左右的时间。因为湿疹的疾病确实是比较容易出现反复发作的，现在得了疾病，除了用药之外还应该控制饮食，像一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒包括油腻的食物不要吃。

中药里炙甘草有肾上腺皮质激素样作用能使血压升高，所以如果中药中有着一味药材是会导致血压偏高的，压建议低盐饮食，低脂肪饮食。多参加运动，减轻体重，把体重控制到正常的范围。保持作息要有规律，睡眠要充足。

一般情况下，吃中药几天能见效需根据实际情况来判断，，具体内容如下：中医治疗以一个疗程为一个周期，一个星期至一个周期，主要用于治疗一些较为轻微的病症，例如：感冒、痢疾、外感风寒等，一般都会使用一个疗程，7天左右就会出现效果，而慢性的顽疾，则要坚持三个多月至六周的时间，同时要在服药的过程中要多注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，以促进中药的吸收。

脚趾上的穴位有足厥阴肝经的大敦穴、足太阴脾经的隐白穴、足阳明胃经的厉兑穴、足少阳胆经的足窍阴穴、足太阳膀胱经的至阴穴。其中隐白穴和大敦穴分布于足大趾上。隐白穴在足大趾末节外侧，大敦穴在足大趾末节的外侧。厉兑穴在二趾末节外侧，足窍阴穴在四趾末节外侧，至阴穴在小指末节的外侧。

揉捏风池穴，取穴定位，位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。

治疗静脉曲张的首选穴位可以按承山和涌泉这两个穴位。静脉曲张的按摩，属于保守治疗手段。比如对于下肢静脉曲张的按摩，应当平卧位，适当抬高患肢5-10分钟等待淤积在小腿的静脉血回流到心脏，并可自足部、小腿、大腿方向反复按压静脉走行方向，协助静脉血进一步回流，减轻静脉腔内压力。