问题分析: 您好,根据您的描述,考虑您的牙周状态应该不是很好的,您所描述的牙龈切除是切除了有炎症的内壁牙周组织,在术后近期内是会存在牙缝的。若是您的牙槽骨在术前是没有发生吸收的,那您的牙龈最终是会长回去的,因为牙龈与牙槽骨之间是存在一个生物学宽度,且这个值是固定的,无论您的牙龈现在在什么位置,只要您的牙槽骨位置没变,牙龈都会长回原位,若是牙槽骨有吸收,那么牙龈的高度自然会有所下降。
另外,由于不是很清楚您目前是术后多久,所以无法判断您目前牙龈的状态是否正常。一般术后两三天,牙龈内是有渗血的,肿胀也是正常的,这个要大概一周才能复原。
一般牙龈会在5~7天开始慢慢复原,完全康复可能要1~2个月。在此期间内,建议您加强您的口腔保健,如刷牙。
建议您使用巴氏刷牙法进行刷牙,您可以搜索相关视频进行学习。通常第一次会比较难学,可能您要花半个小时才能刷好,但是为了您的牙龈健康,强烈建议您使用,只要您能坚持,您的牙龈炎症状以及刷牙出血都会有所改善。