性别：男
问题分析： 你好，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。 另外注意适当活动和合理用药。建议：正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 祝健康！
问题分析： 你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。建议后期可用中草药熏洗。
问题分析： 脚崴了用医学上讲是足踝扭伤，是外力作用下使得踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，主要症状包括疼痛、肿胀和跛行。应给与消肿止痛的治疗。注意休息，减少脚踝受力，坚持一周即可正常行走，但仍旧不能剧烈运动，疼痛可用常用的止痛片，肿可用毛巾冷敷24小时，再用热敷24小时，同时可使用云南白药喷雾剂，对消肿有不错效果。
问题分析： 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
