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我成水桶腰了，怎样能减下去啊?

性别：女

年龄：30

我成水桶腰了，怎样能减下去啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李树平 主任医师 整形美容 极速问诊
合肥105医院

问题分析：你好，一般腰部是因为久坐和缺乏运动导致的
建议多做运动，如果运动的方法不行，则建议做吸脂减肥，吸脂减肥能够很好的减去多余的脂肪。其原理是通过抽取腰部的脂肪达到减肥的目的。

管双霞 妇产科 极速问诊
沧县瑞达诊所

问题分析： 你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
建议减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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