性别:男
年龄:41岁
问题分析:您好,这种情况平时注意锻炼,局部多做按摩,理疗,热敷,推拿刺激神经。也可以看看中医正进行针灸。指导建议:平时注意多做康复锻炼,练习腿部抬高动作慢慢恢复。平时注意高哦,纤维高维生素饮食。必要时建议去医院理疗科看看。