性别：男
年龄：32
问题分析： 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
问题分析： 你3--4天一次大便且不规律，说明你的阳盛阴虚津液亏耗，水桶腰小腹大说明你体重超标，有肥胖症你好：综合以上分析你是因为肥胖引起的阳盛阴虚造成的，如果没有其他的症状建议你以加强体育锻炼为主，不要吃药。
问题分析： 你好，这种情况属于便秘，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。
问题分析： 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议你饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
