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治焦虑症最好的治疗方法

焦虑症最好的治疗方法
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问题分析:焦虑症治疗的原则。。。焦虑症的症状表现往往会令人感觉“病情严重”。但它却是神经症其他几个亚型中最易见效、疗效也最好的一个。。。。临床治疗中可以采用:先药物治疗为主,心理治疗为辅;后心理治疗为主,药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。。。。初期必须对产生的症状进行解释,取得患者共识。再运用药品,针对焦虑症状进行抗焦虑治疗,等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制,分析矛盾心态。。。。待病情稳定后,在维持并逐步减药的过程中,帮助其安排好日常生活,协调好生活事件,提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。如失眠,焦虑,闷闷不乐等,药物治疗最有效。如容易担忧,悲观,自责等,心理治疗最有效。。。。切忌焦虑症者药物依赖,忽视心理治疗!

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失眠焦虑症的治疗方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症失眠需要心理治疗。焦虑症失眠症常用的心理治疗方法包括认知疗法、行为疗法或认知行为疗法。焦虑症表现为对现实的不满,对生活的高期望,总是想着不好的,长期处于警觉状态。认知疗法有利于改善扭曲和不合理的认知,用行为疗法来放松训练,也有助于改善患者的身体症状。在药物治疗方面,具有镇静催眠作用。但药物不能长期大量使用,容易上瘾。一般来说,发作性焦虑有短期用药,而持续性焦虑多使用长期、中期和长期用药。如果入睡困难,使用短程和中程药物,晚上或早起使用中程和远程药物。
艾灸可以治焦虑症吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,艾灸可以治焦虑症。艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。
归脾丸治疗焦虑症
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。
焦虑症的自我治疗方法
艾明副主任医师
精神科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
焦虑症的自我治疗包括心理、饮食和运动方面。1、心理:包括自我放松,如深呼吸;自我认知的调整,如找心理医生、读认知行为治疗的书;自我暴露,尝试对引起焦虑的事情直接适应;2、饮食:可以食用能够缓解压力的食物,如富含镁离子的绿色食物等;3、运动:运动是非常重要的焦虑自我调适方法,如有氧运动,包括快走、慢跑、游泳、打乒乓球、瑜珈等。建议饮食上以清淡、易消化、温软食物为主,不要吃寒凉、油腻、刺激性食物。要适当运动,不要喝咖啡和浓茶,做自己感兴趣的事儿,保持心情愉悦。
焦虑症多久能治好
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症治愈时间暂时无法确定,有些人可能吃药几天就治好,有些人可能去一次旅行就好,所以要看焦虑源头是怎么,一般从门诊角度讲,如果合理使用药物,合理做心理调整,一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决后要根据焦虑类型做维持性治疗,一般维持治疗最少在3个月左右,如果规律治疗在药物使用上需维持1年左右。
焦虑症好转期的表现
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症好转期的表现:首先能够意识到自己的焦虑心理,可以正视它,不会用自认为合理的其他理由,来掩饰它的存在。自信心有了增强,自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
焦虑症会胸痛吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症会胸痛,焦虑症属于一种神经病。大多数会有紧张和胸痛,但很难控制这种情绪的发生和持续,更年期妇女中焦虑症病人的发病率较高,可能伴有抑郁、躁狂和精神障碍,焦虑症的病因很复杂,有的是遗传性的,病人也可能在童年或其他时期受到刺激,有时这种刺激可能是潜意识的刺激,从而形成焦虑症。
焦虑症能吃黛力新吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
是可以的,不过需要注意的是器质性脑损伤、惊厥抽搐、尿潴留、甲状腺功能亢进、帕金森综合征、重症肌无力、肝脏疾病晚期、心血管及其他循环系统疾病不适合服用这个药物。不过在用量范围内副作用极为少见可能会有短暂的不安和失眠。
焦虑症能活多久
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症正常是不影响生命健康的,通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态,平时不要压力过大,可以适当的进行旅游等放松心情,家人也要多给予鼓励。
焦虑症失眠的治疗方法是什么
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症失眠的治疗方法具体如下:1、在药物方面,吃一些抗焦虑药,也有镇静催眠作用。但这些药物不能长期广泛使用,容易成瘾。一般来说,阵发性焦虑有短期药物,持续性焦虑有长期、中长期药物。短期和中期药物用于睡眠困难,中期和长期药物用于夜间或早醒。2、每天晚上睡觉前可以喝温牛奶,听使人放松的音乐,睡觉前避免吃刺激性的食物,白天也尽量不要喝茶、咖啡等使人亢奋的饮品,可以多做运动,使身体进入疲倦状态更容易入睡。
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