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经期便秘怎么办?

性别:女

年龄:20

来月经有点便秘,吃什么可以治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李强 外科 极速问诊
三级甲等 山东省人民医院

问题分析: 首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月 经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。
如果要彻底改变便秘,那么还是需要注意平时多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动的,这样才是最好的解决途径的

任明京 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 1.增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮

2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

3.可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。

4.每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。

5. 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。

6. 每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。
7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。

8.增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。

9. 禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

刘江生 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邢台市三院

问题分析: 你好,这个情况考虑是因为有盆腔充血引起的,一般不需要治疗
建议还是多吃蔬菜水果。另外可以服用复方芦荟胶囊治疗。

何英 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 您好:这个情况治疗是次要的,关键在于预防。
可以口服复方芦荟胶囊,亦可多吃些富含纤维素的水果蔬菜等,饮食饮清淡好吸收,忌食生冷辛辣系急性食物,注意休息,注意经期卫生等。

王美玲 妇产科 极速问诊
二级甲等 江西省赣州市于都县人民医院

问题分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

宋心 医生会员 外科 极速问诊
二级甲等 山东济南市电力医院

问题分析: 主要是肠燥津伤引起,应该要清肠润燥,可以用麻子仁润肠丸,平时多吃含维生素的食物,如水果,粗粮,玉米等等。
主要是肠燥津伤引起,应该要清肠润燥,可以用麻子仁润肠丸,平时多吃含维生素的食物,如水果,粗粮,玉米等等。

陈铮 五官科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析: 您好:这个情况治疗是次要的,关键在于预防。
您孩子的情况建议您选择通便灵进行一下治疗,关键是让您孩子平时注意饮食,多吃一些粗纤维的蔬菜和水果,平时注意锻炼,经常活动,祝您的孩子早日康复。

任春梅 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 沧州市运河区妇幼保健站

问题分析: 你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善
.口服鲜竹沥,服用芦荟胶囊,麻仁丸等治疗.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

黄树菁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:你好,如果有便秘的话,可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的润肠通便的作用。同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运。

闫铁 医师 内科 极速问诊
三级 同济大学附属口腔科医院

问题分析:一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,还要注意保持心情愉快。

医生 妇产科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析: 平时多吃一些纤维含量丰富的食物,如菠菜、香蕉。这些都可以增加肠道的蠕动,促进排便。也可以把苹果煮熟之后吃,效果也不错。
你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝,看看有没有效果。

其他 极速问诊

问题分析: 您好:这个情况治疗是次要的,关键在于预防。
可服用麻仁丸治疗,具有润肠通便的效果,用决明子泡水喝也有润肠通便的效果,起床后喝点淡盐水或是是蜂蜜

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妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
经期便秘可采用腹部热敷,改善饮食习惯,运动等方面进行缓解。如果在月经期间出现便秘,最好不要盲目使用药物。可采用腹部热敷的方法,也可以轻轻按摩,胃肠蠕动速度快,对排便可以起到一定的促进作用。月经期间要多喝温水,最好是加一些蜂蜜,可以起到很好的润肠通便效果。日常饮食中要多吃一些富含纤维素的事物,诸如海带、韭菜、玉米、芹菜和地瓜等等,多吃水果,香蕉和苹果是比较好的。适度运动可以在一定程度上避免便秘等现象的发生,但是要坚持运动。如果便秘症状严重,一直持续未好,可以通过使用开塞露来帮助缓解症状。饮食上也宜清淡,每日坚持适当运动,促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘。
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经期便秘可以通过腹部按摩或者是吃新鲜的水果和蔬菜来调理。适当的吃一些香蕉、苹果、火龙果都能加快胃肠道蠕动起到润肠通便的作用,在改善饮食之后还要用双手放在腹部顺时针按摩能加快食物排出。在月经期间出现便秘有可能是因为活动量较小或者是饮食不当等原因导致的,会出现大便干结和排便困难。经期便秘严重的患者需要到医院做检查,可以在医生的指导下服用润肠通便的药物来进行治疗,用药期间可以适当的做一些运动。
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月经期便秘可以多喝水,喝一些蜂蜜水、酸奶增强肠胃蠕动;多吃富含纤维素的水果蔬菜,适当运动,可帮助缓解经期便秘的症状。月经期便秘可以多喝白开水,增加体内水分,软化粪便。还可以喝一些蜂蜜水、酸奶,增强肠胃蠕动;日常多吃一些富含纤维素的水果、蔬菜。不要吃辛辣或过咸的食物。此外可以适当运动,促进肠胃蠕动,帮助缓解便秘症状,如果症状严重可以服用药物治疗。建议养成良好的饮食习惯,多吃水果蔬菜,饮食清淡易消化,不要吃太过辛辣刺激的食物。适当运动增强体质。保持足够的睡眠,不要熬夜。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果女性月经期便秘,症状轻微可以通过饮食调节进行治疗,可以吃容易消化和吸收的食物,比如小米粥、面食等,也可以吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。如果女性症状较为严重,可以在医生的指导下通过开塞露、番泻叶、果导片等药物进行治疗。如果症状较长时间没有缓解,女性需到医院进行灌肠治疗,同时建议女性月经期间注意保暖和阴部清洁。
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月经期便秘可以按摩腹部。对腹部进行轻轻的按摩促进肠道的蠕动,有利于大便排出体外,也可以喝蜂蜜水和香蕉都具有润肠的功效,如果便秘比较严重可以口服促进胃动力的药物进行治疗。还要改善不良的饮食习惯,便秘主要是缺乏水分和缺乏运动会导致大便干燥,长期停留在肠道中。生活中可以多吃膳食纤维的食物,还有新鲜的蔬菜和水果,多参加体育锻炼,饭后进行散步,有利于消化和吸收。
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病情分析:    便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好,安全可靠意见建议:建议调理一段时间,如无好转,及时去正规医院诊治
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