我的脚扭筋了，先前让推拿骨头的

一般情况下，宝宝干咳可推拿下面几个穴位：1.分推肩胛骨，肩胛骨位于背部呈倒置的三角形，双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次，宝宝可以止咳。2.宝宝止咳，可以揉大椎，大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，揉3分钟。3.揉肺腧，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，两处各按揉3分钟，宝宝可以止咳。4.按足三里，足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处，两处各按揉5分钟，宝宝可以止咳。

脖子扭筋了一动就疼的原因如下：1、肌肉劳损。肩膀和脖子交界处疼也有可能是因为肌肉劳损引起的。肌肉劳损它是一种慢性、反复累积的损伤，根据发病的类型不同，可分为急性和慢性的。其中慢性的肌肉劳损主要是因为局部受寒或活动过多而引起的。2、也有可能是颈性颈椎病引起的表现。建议患者及时前往医院进行专业性的治疗，在术后定期前往医院进行治疗。

股骨头坏死的患者可以推拿，分析如下；股骨头坏死的患者可以采用推拿来促进身体的血液循环，但是不可以只依靠推拿进行治疗，还是需要进行系统的治疗，因为推拿只是起到一定的辅助功效。股骨头坏死的患者可以着重对大腿根部的前侧髋关穴、臀部的环跳穴、环中穴等进行推拿，如果患者大腿也出现疼痛症状，那么可以采用弹筋拨络法进行治疗。

股骨头坏死手的推拿手法治疗，具体如下：股骨头坏死这种疾病在临床当中是比较常见的，有的是由于髋关节的外伤导致的，有的是长期使用激素引起的，也有的患者是长时间的酗酒导致了骨股头的缺血性坏死。对于股骨头坏死这种疾病的治疗，首先可以选择保守治疗，当然保守治疗就包括一些按摩，推拿等。适当的按摩能够有效地减轻髋关节内的压力，促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症物质以及代谢产物，对于缓解髋关节的疼痛就有比较好的效果。

小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。

通常情况下，小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线，一般推300次。二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢，一般推300次。四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处，可以用中指指端按揉200次。五、肺经位于无名指罗纹面，可以用拇指指腹，从指跟推向指尖，两手各300次。

腰扭筋了通过适当休息、使用药物等好的快。1.适当休息：腰扭筋了后，患者应该适当休息，离床活动时需要佩戴腰围固定，能够使损伤的腰部组织迅速恢复，并且缓解疼痛的症状。2.使用药物：腰扭筋了如果症状较重，需要对疼痛部位进行封闭注射，将比如醋酸泼尼松龙、盐酸利多卡因等。或者可以口服洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松等。

一般情况下，宝宝食烧推拿可以采取以下办法缓解。具体分析如下：1、右手四根手指合拢，中指指腹用力，按顺时针方向轻拍婴儿的肚子，持续5分钟；2、用两个大拇指指腹在孩子的肚脐两边的天枢穴上按摩100次左右；3、运八卦，用大拇指指腹在婴儿的手心内劳宫上逆时针旋转50次左右；4、清大肠，用大拇指从婴儿的虎口向食指方向推动，约200次。

鼻子的形状大部分是遗传因素，面部推拿不会使鼻梁变高，可以做隆鼻手术进行改善。隆鼻手术是通过在鼻部自体填充、硅胶塑料代用品以垫高外鼻，可以让自身的鼻梁变的越来越高挺起来，达到鼻梁变高的效果。但手术治疗存有危害性，因此最好是去正规的医美机构，找技术专业的医生开展手术治疗，才能确保手术治疗的安全性和实际效果。另外，做好术后护理也是很重要的，可以有效提升手术的效果。建议求美者术后，注意局部护理，避免局部碰撞。

面部推拿不可以让鼻梁变高，如果确实影响美观可以考虑玻尿酸隆鼻手术治疗。玻尿酸隆鼻就是不开刀，通过注射形式让鼻子变高的。就像打针一样将玻尿酸注射到鼻梁处，没有任何创伤，也没有副作用，注射玻尿酸后，再用手来捏出理想的鼻形。玻尿酸隆鼻的安全性是很高的，出于是肌肤白组成局部之一，因而隆鼻后不会过敏，也不会与人体发排异等不良反应，感染的概率也是很小。为了保证治疗效果，建议求美者去正规的医美机构进行玻尿酸隆鼻。另外恢复期间，注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。