性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,这种情况需要慢慢吸收恢复的,注意休息,避免过于劳累,注意保暖,不要着凉,不要喝酒,避免吃辛辣刺激。指导建议:可以使用按摩膏按摩有利于吸收,注意多做热敷,可以缓解不适症状,有利于恢复的。