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您好,跑步过后膝盖疼怎么回事?慢跑?过后还偷点涨?

您好,跑步过后膝盖疼怎么回事?慢跑?过后还偷点涨?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
汪兴磊 医师 外科 极速问诊
二级 六安市第六人民院

问题分析:你好,有可能是运动量过大,也有可能是因为个人膝盖磨损过严重,如果你以前运动量并不多,现在猛得运动的话,建议先少量运动,慢慢适应。
指导建议:在运动之前,也是需要做一些热身运动,让身体有一个适应的过程,不要直接就跑起来,否则的话对于身体压力也会偏大一些,如果以前就是慢跑比较多,现在慢慢出现了,膝盖跑后疼痛的话,则需要考虑,可能是跑步太多引起的局部的劳损,就需要减少运动量,必要的时候需要去医院拍个片子,看一下关节半月板的情况,再做诊断。

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孩子膝盖疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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如果孩子膝盖出现明显的疼痛感,首先确定是否是因为外伤导致的,如果不是外伤的原因引起的,建议及时到医院进行拍片检查,查看是否存在骨折的情况。膝盖疼痛多数是由骨肿瘤引起的,或者可能是由于生长痛、髋关节滑膜炎、急性化脓性关节炎等引起的。根据专业的检查明确病因后尽心对症治疗,建议治病期间积极配合医生的治疗,以清淡饮食为主,少吃辛辣的食物,做注意休息,争取早日康复。
腿伸直膝盖疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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腿直膝痛,应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤,造成髌骨变软。尤以爬山,上下楼梯,骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是,此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等,亦为膝盖伸直疼痛诱因。
站久了膝盖疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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通常来说,站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。站久了膝盖疼的症状的部位,主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面,这是由于长期站着,导致腿部的主要肌肉群,比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等,长期处于高度的紧张状态,导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面,也就是髌股关节表面,也就是外侧和外侧的胫股关节表面,在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。
左腿膝盖疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
左腿膝有酸痛现象,有膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎的危险,主要是长期站立行走和过度劳累造成。如果长期这样还容易造成膝关节韧带松弛等情况。这些运动会导致关节软骨的重复摩擦,使关节软骨磨损,造成关节炎,还可造成关节滑膜的重复挤压,局部充血水肿,形成无菌性炎症,引起疼痛。建议左腿膝盖疼的患者及时就诊,通过超声的方式检查病因,然后合理治疗。
打完篮球膝盖疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肯定是平时你不太运动,这次突然打球,运动了较长时间,抑或者可能你在打球之前热身工作做的不够到位,还有一种可能是你的旧伤,我之前右膝盖比赛撞过一次,当时不习惯戴护腿,旧伤一直有,现在会在打球的时候右膝盖套上护腿,这样会更舒服一点。
喝酒后膝盖疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有很多病因可以导致喝酒后膝盖疼痛。首先考虑是患者患有痛风,在大量喝酒后,诱发痛风发作而出现膝盖疼痛的症状。另外,喝酒后在酒精的作用下,会使血管舒张,血液循环加快,容易发热、流汗,在晚上睡觉时,容易受风着凉,如果膝盖着凉,也会出现疼痛的症状,可以对患处热敷,一般就会缓解疼痛症状。
老人膝盖疼怎么回事
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
老年人出现膝盖疼,可能是退行性骨关节病,可以到当地正规医院做个膝关节x光片检查,明确诊断。平常要避免剧烈的运动,不要上坡,爬楼梯。行走的时候可以佩戴护膝,保护好膝盖。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
爬山膝盖疼可能是由于爬山走路太多而导致膝关节肌肉疲劳损伤,引起膝关节疼痛的症状。可以采取膝关节热敷,按摩等方法进行处理,配合外用活血舒筋膏膏药进行治疗,患者要减少膝关节的活动,适当的抬高下肢,多吃蔬菜和水果,多喝水。
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张博副主任医师
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可能还是有膝关节疾病导致的,比如膝关节韧带的损伤等。所以不要自行处置,不要自行用药,尽早到医院的外科就诊,需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因,并且给予针对性的治疗。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骑车对下肢造成的冲击其实并不大,但是在踩踏过程中腿部反复进行圆周运动,容易造成膝关节负担过大,导致髌骨劳损。因此,膝关节或髌骨劳损的人并不适宜骑自行车。
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