我不想吃药，我颈椎狭窄，脑供血不足，低压高，血脂高...

功脑供血不足吃一些补血益气、补脾健脾的食物。如果出现脑部供血不足，需要考虑是脾胃虚弱所致。因此在日常生活中要注意多吃一些补血益气的食物，要保证充足的睡眠。可以多吃一些补脾健脾的食物，这样才能更好的吸收营养。要多注意多休息，多出去运动，提高身体的抵抗力，提高免疫力。另外在运动之前要吃饭，保证能量的供应。

颈椎病脑供血不足通常有以下治疗方法：颈椎病引起脑供血不足，首先应该进行颈椎的外固定，保持颈椎的稳定性，减轻颈椎椎间盘突出刺激椎动脉引起的颈椎脑供血不足。同时患者可口服盐酸氟桂利嗪以及静脉点滴前列地尔、奥扎格雷钠等药物，可促进椎动脉痉挛缓解，恢复椎动脉供血，保证脑组织对血液的需求，缓解头晕胸闷等症状。

颈椎病脑供血不足需要进行以下几种方式进行治疗：1、药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素B1或B12，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。2、手法按摩推拿疗法，颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。

颈椎病引起的脑供血不足：首先就是精神意识的异常，有些人可能会出现短暂的意识丧失或者智力下降，也可能会出现失眠的性格变化。还有就是运动神经功能障碍颈椎病引起的脑供血不足。首先就是精神意识的异常，有些人可能会出现短暂的意识丧失或者智力下降，也可能会出现失眠的性格变化。另一种是运动神经功能障碍，如肢体无力、活动不灵。第三种是感觉功能障碍。比如说面部麻木、口唇麻木、肢体麻木、耳鸣、眩晕等。

颈椎脑供血不足有头晕、恶心等症状。如果不及时治疗，会导致患者出现视力模糊、吞咽困难等症状。这种情况主要是因为长期坐着不舒服，比如长期低头看手机，或者是受到了突然的碰撞。如果是在早期发病，建议及时到医院进行X光检查，然后按照医生的建议使用肌松药。颈椎病导致的脑供血不足，不能等到出现脑供血不足后才进行治疗。应及早预防，早发现，早治疗。

颈椎狭窄的症状表现如下：颈椎狭窄是指颈椎退行性变而导致的骨质增生、韧带增厚等一系列综合症。这类患者的临床症状主要表现为颈部疼痛不适、四肢麻木等症状，严重者还会出现大小便障碍等。颈椎狭窄的患者需要及时到医院进行诊断治疗，避免疾病出现进一步发展。建议患者在日常生活中注意保持正确的姿态，避免长时间处于会使局部肌肉处于紧张的姿势。

脑缺血的表现一般就是脑供血不足。心脑供血不足是由血管动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病、长期劳累、睡眠不足等原因引起的，脑供血不足首先要结合自身的不适，如果出现明显的不适症状，可以服用扩张血管、活血化瘀的药物。日常生活中要注意自我调理，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，要注意作息规律，低盐低脂清淡饮食，如果有原发病，一定要及时就医。

脑供血不足部分病人能痊愈。脑供血不足很可能精神紧张、紧张或睡眠不足造成的。在治疗上需要积极配合医生进行心理干预和药物治疗，同时注意睡眠质量的调整，以提高疗效。若心情舒畅，缓解紧张、改善了失眠的症状就有可能减轻。部分病人可因血管痉挛引起，若血管痉挛消除以后，病人的症状还可自行减轻。另外一种情况就是脑血管发生堵塞，这种情况下，血管内血液流量减少，造成大脑供血不足，从而引发一系列神经功能障碍，最终表现为各种精神障碍。导致血管痉挛，常见原因有重度高血压可导致，还可由一些紧急引起，例如，过度紧张或劳累过度的情况也会发生，以降血压或控制情绪的治疗为主，如有必要，可施用某些药物，以增进血液循环，常用舒血宁、维脑路通等药物。

由于脑供血不足，会影响大脑的分析区域，感觉神经纤维，出现面麻，舌麻唇麻，一侧肢体发麻或异物感，有的人会视物模糊，有的人会暂时失明，有的人会出现肢体自发性疼痛，还有的会出现耳鸣，记忆力减退等症状。脑供血不足会出现头晕、乏力等症状，严重的甚至会出现脑梗死。脑梗死部位不同，表现为偏瘫、言语功能障碍、意识障碍等，甚至脑疝导致死亡。因此，如果出现脑供血不足的情况，一定要积极治疗。

患有脑供血不足的患者可以多做一些有氧运动，比如游泳，跑步，跳舞，登山这样都是可以改善血液循环，也是可以增加血液里的含氧量，是对身体有很大帮助的。脑供血不足是很常见的疾病，特别是中老年人，如果目前症状不重或者没有头疼头晕的表现，那适当游泳不会产生影响，通过游泳锻炼也能够增强身体的体质。如果目前存在明显的症状，比如出现头痛头晕明显，就不建议游泳，以免发生危险，需要注意休息，并且积极治疗的，等症状消失恢复了再考虑游泳。