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喝牛奶的时候可以吃鱼虾酥吗？

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
喝牛奶的时候可以吃鱼虾酥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，牛奶对补充蛋白质和钙是有好处的，鱼虾对补充蛋白质也是有好处的，是可以一起吃的，但如果不要吃太多，容易造成脂肪摄入过多，对身体不利
指导建议：首先牛奶和鱼虾等是可以一起吃的，但要注意一次不要吃太多，防止脂肪能量摄入过多，引起肥胖等问题。平时注意蛋白质钙等的补充，对身体健康防止骨质疏松等有好处

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