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您好 我想请问一下做完人流四五天了 我失眠想吃枣仁安...

性别:女

年龄:23

您好 我想请问一下做完人流四五天了 我失眠想吃枣仁安神胶囊吗?会不会有什么影响。
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施涛 妇产科 极速问诊
三级甲等 台州医院

问题分析: 1, .注意休息,加强营养,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,多食用清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜
最好不吃。 胶囊还是有一定副作用的虽然也有保健功能

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桂利嗪能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂利嗪不能治失眠。首先,盐酸氟桂利嗪可以治疗一些典型的或非典型的偏头痛,用于预防性治疗,效果不错,或者出现一些前庭功能障碍引起的眩晕。服用盐酸氟桂利嗪也有治疗作用。但盐酸氟桂利嗪不是用于治疗失眠的药物,对失眠没有任何作用。因为它有一些不良反应会导致一些嗜睡和疲劳,这时,有人会认为它有治疗失眠的作用。这只是药物的副作用,对于治疗失眠并不是很好。长期使用盐酸氟桂利嗪也会有一些副作用,特别是嗜睡、疲劳、体重增加。长期使用盐酸氟桂利嗪会导致抑郁症,尤其是对一些有抑郁症病史的患者。老年人容易出现一些锥体外系症状,也有一些罕见的不良反应,如烧心、恶心、胃痛、肌肉痛、皮疹等。
老失眠吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老失眠可以吃以下食物:1.热牛奶:睡眠效果堪比安眠药。牛奶蛋白中含有人体必需的色氨酸。能促进脑神经细胞分泌一种使人产生睡意的血清素,暂时抑制大脑思维活动,引起困倦。2.龙眼肉:又名桂圆。是补血益心的佳果,果中神品。其味甘与枣相近,入脾经优于枣,且无枣呛之弊。补气的同时还能补血。对于过度思考引起的健忘、失眠、惊吓是最合适的治疗方法。
失眠吃什么坚果
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
开心果、夏威夷果、核桃等坚果类食物对补充大脑促进睡眠有一定作用。平时多吃蔬菜和水果有助于提高睡眠质量,但不要吃辛辣的热食,平时睡觉前多泡热水可以提高睡眠质量。睡觉前4小时最好不要喝咖啡和浓茶。失眠的原因是多种多样的。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦恼等精神因素往往会引起失眠。工作和学习压力过重,环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因,平时要多吃坚果食物。核桃、葵花籽等。合理安排自己的休息时间。避免疲劳。不要经常熬夜。
失眠可以怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
饰面可以通过以下几种方法进行调理:1、穴位按摩:睡前5-10分钟进行穴位按摩,如百会、四神聪、神门、合谷、涌泉等穴位;2、从事有益健康的活动:如气功、太极拳、太极剑等,可使身心放松,起到安神作用;3、饮食调理:多食用有益睡眠的食物,如大枣、小麦、牛奶、山核桃、茯苓等;经常饮用牛奶,可起到放松、安神助眠的作用。
失眠能吃羊肉吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以适量吃羊肉。皈依羊肉味感、性热、无毒、脾肾。羊肉具有补充疲劳、酸寒、温补血、益肾记、补形体、开胃菜的功效,还可以滋养产妇、通幼治疗队、远洋、益精血。羊肉不是精神活性物质。失眠并不意味着不能吃羊肉。但是羊肉脾气热,吃多了会失眠,少量应该没问题。失眠者最好选择规律、饮食适当、易于消化的食物,减少胃刺激,避免夜间维持负担,影响睡眠。
失眠严重吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于重度失眠患者,建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状,具体如下:1.药物治疗方面,可以选择安定类药物,但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节,如安神补脑液、当归、百合等。2.在食疗方面,患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用,有助于睡眠。
失眠要吃多久药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对普通的失眠的治疗,除了有个别的情况以外,一般的中药治疗在1个月之内能够见到明显的效果,有了效果以后再维持1-2周的时间看情况,如果治疗的比较好,就可以停药。如果治疗的效果不是很理想,就应该停止中药的治疗,改用西药或者其他的方法进行治疗。吃中药治疗效果比较好,也没有副作用,但是起效稍慢。由于个体的差异,由于病情的不同,起效的效果不太完全一样,但总的来看,1周之内可以初见成效,1个月之内可以有一定的效果,再维持1-2周以后就可以停止疗程,根据病情是改方案、改治疗或者是继续维持,还是换别的西药治疗等要根据病情来决定。
失眠用什么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃一些燕麦或者是香蕉,这些维生素含量比较丰富的食物。可以营养神经,改善神经功能的紊乱,对于治疗失眠也具有一定的缓解作用。再来可以吃一些红枣,红枣具有安神和镇静的作用,而且可以帮助补血,对于治疗失眠效果也是比较好的。再来可以使用酸枣仁煮水来喝,具有镇静安神的作用,而且可以健脾胃,花生叶也具有同样的功效,食用花生叶煮水来喝,也可以缓解失眠的现象,而且以上的食物对于治疗失眠是没有任何的副作用的。如果治疗失眠的效果不好,最好去医院做一下全面的检查,尤其要检查一下心脏,血压,血糖,内分泌相关的因素以及脑血管,因为这些疾病也有可能会导致失眠的发生。
失眠怎么食物调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以吃一些红枣来治疗失眠多梦的现象。尤其可以把红枣煮熟了来吃,也不会导致胃部的不舒服,一般情况下还可以使用酸枣仁或者花生叶煮水来喝,对治疗失眠多梦效果也是比较好的,而且没有任何的副作用,再来睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶,对于缓解失眠多梦效果也是比较好的,因为纯牛奶当中含有丰富的色氨酸以及Ca+,具有镇静和催眠的功效。
什么食疗治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃鱼类、豆类,治疗睡眠。失眠患者的营养均衡是一个非常重要的方面。例如钙和镁被称为矿物质,所以通过各种食物摄入。平衡后,患者的神经会更稳定,睡眠也会更好。然后通过食物获得这种营养平衡。例如,必须有植物蛋白,如鱼食物、瘦肉食物、大豆、豆腐和平时吃的豆制品。另外,维生素可以通过蔬菜、菠菜等绿色蔬菜摄入,使患者睡觉保持平衡。简而言之,关于治疗失眠的特定食品对睡眠没有帮助,全面均衡的饮食更有效。例如,核桃、枣等可能更有助于控制失眠。有些食物要尽量避免,比如茶和酒,尽量不要把他们当成催眠食物。
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