孕妇补钙过量有什么危害呢？

小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡。另外，骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加，骨骼的脆性，造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙，以免造成钙过多。如果缺乏钙元素，可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙，同时钙在身体中的作用还需要维生素D。

孕妇的贫血有可能会对胎儿的生长造成不利的影响，从而造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产、胎死宫内等危害。另外，患者还可能会引起贫血性心脏病、妊娠期高血压等疾病。还有就是严重的贫血会影响孕妇的免疫力，从而造成感染。建议孕妇贫血后，要及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的治疗，纠正贫血的情况，然后及时处理。

孕晚期的补钙需要根据自身的情况进补，不能盲目补充，钙质摄入过量也会影响胎儿的健康。如果检查缺钙的话，遵医嘱进补。若无异常情况，正常饮食即可满足钙质的需求。要及时进行产前检查，胎儿发育正常的话就不用过于担心，保持放松平和的心态，有助于胎儿的发育和生产。合理安排饮食，保证营养均衡摄入。注意不暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，避免上火或消化不良。多补充水分，保证充足的睡眠。

补钙过量对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应，主要危害：增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，胃肠道不良反应。

食欲不振、恶心、便秘、消化不良，影响肠道对营养物质的吸收。钙是人体中一种重要的元素，但是如果补钙过量，那么对身体就有一定的害处。如果每天补钙超过2000~2500毫克，就有可能对身体产生不良的影响。例如，补钙过量会出现胃肠道不良反应及高钙血症，可能会出现口干、食欲减退、恶心呕吐以及便秘，也可能发生头痛、烦躁、精神抑郁及疲软等。严重者可以出现倦睡、意识模糊以及心律失常等。补钙过量也会增加结石病的风险以及增加异位骨化，可能导致动脉粥样硬化等等。建议少吃含钙高的食物，多吃蔬菜。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“食补孕妇吃什么最补钙”这一说法。孕妇可以适当吃一些补钙的食物和药物。建议在医生指导下用药。具体情况分析如下：怀孕期间出现缺钙现象，可以适当的吃一些食物来改善，如海带、豆腐、骨头汤以及新鲜的蔬菜、水果等。对于消化不良的女性，可以选择在室外进行锻炼，也可以在阳光下进行锻炼，同时服用维生素D来帮助身体内的钙质。如果是重度缺钙，可以通过口服钙片、葡萄糖碳酸钙、钙锌合剂等药物来缓解。孕期不宜过量补充钙，否则会造成胎盘钙化。

身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还会容易引起高钙尿症，还会影响大脑发育影响生长血钙浓度过高，会导致眼角膜周边影响视力，还有可能会导致心脏以及血管硬化。

婴儿补钙过量的症状有身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

一般来说，孕妇补钙过量，会出现便秘的症状，如果静脉补钙的话，会有全身发热，给药速度过快的，会出现心律失常或者是有些人有恶心呕吐等胃肠道症状。建议及时就医治疗。临床上一般建议怀孕16周以后常规的补钙，液体钙比钙片吸收好，孕妇补钙可以考虑口服液体钙，如葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生的指导下进行补钙治疗。

在孕期如果补钙过量，会影响孕妇的健康以及宝宝的正常发育。补钙过量容易导致胎儿骨骼的骨骺过早闭合，使骨骼停止长度生长，从而影响胎儿出生后的身高。补钙过量很容易引起孕妇血管硬化，心脏以及视力功能受损。