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失眠

性别：男

年龄：25

失眠
便秘
尿频
病情描述（发病时间、主要症状等）：

失眠。一年前在北京大学人民医院确诊为发作性睡病
便秘。严重时候几天都不上厕所，体重上升
尿频。半夜上厕所，有尿不净的感觉

曾经治疗情况和效果：

连续服用了半年的中药，发作性睡病的几个症状都有所减轻，但失眠，便秘，尿频症状一直存在未曾改善。这个月没有再服用中药，发作性睡病的几个症状又有轻微重现。

想得到怎样的帮助：

求厉害的中医，得到根治。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖红欣 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县常屯卫生院

问题分析： 你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

陈雪英 妇产科 极速问诊
威县

问题分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

追问：求厉害的中医，求根治啊

回复：你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织，可以达到一个辅助减肥的效果，但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗，一般情况下导致失眠的原因有很多种，可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善，提供一个良好的睡眠环境，白天适当的运动，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。
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孕妇失眠胎儿不会失眠。随着怀孕时间的增加，胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长，如果不好转，会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪，保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量，增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物，摆脱烟酒刺激，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前喝一杯热牛奶，晚上少喝水，晚上不要经常上厕所，影响睡眠。
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