性别:男
年龄:26岁
问题分析:你好,抑郁症的原因有很多,主要是和心理因素有很大的关系,还有和平时工作压力大,心情烦闷有很大的关系,需要放松心情,不要压力过大。指导建议:注意放松心情,保持心情舒畅,多去户外进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,如果有轻度抑郁症的情况,需要及时的去医院心理科找心理医生检查调理,不要大意。