鸡皮肤的治疗方法有哪些？我这属于阴冷造成的，胳膊两...

胳膊上长鸡皮肤可以多吃维生素含量高的食物，也可以外用皮肤角质软化剂来缓解症状，能够让皮肤变得更加光滑，尽量做好皮肤的保湿工作，不能使用刺激性的洗化用品，能有效缓解胳膊鸡皮肤。

鸡皮肤通常可以激光治疗，有辅助治疗的效果。激光去鸡皮肤可以通过光子嫩肤方法，可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加的细腻和光滑，较严重的情况下通常还需要结合微a酸乳膏涂抹治疗，可以起到去除废弃角质层效果，防止鸡皮肤的程度持续加重。平时要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性和摩擦，避免出现皮肤严重的粗糙，洗澡后需要及时的使用身体乳，具有保湿的效果。在治疗时要多补充身体所需的维生素和微量元素，还可以多喝温开水来补充身体所需水分，避免干燥导致鸡皮肤症状出现。

激光治疗鸡皮肤多数还是比较靠谱的，改善皮肤部位出现的粗糙症状。激光大多数可以选择光子嫩肤方法，通过强脉冲光原理可以将局部的皮肤组织溶解，从而达到去除疙瘩症状，还可以刺激原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加美白和光滑，对于皮肤有良好的修复效果。恢复期间要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性和摩擦性，有利于缓解局部出现的发红和灼热以及疼痛症状，防止出现破损。

激光脱毛一般是可以改善鸡皮肤，但具体的效果也是因人而异的。如果胳膊上的汗毛比较多，可以采取激光脱毛的方式来改善，能够将局部的毛囊破坏掉，达到永久脱毛的效果，另外也能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以达到修复皮肤的效果，改善鸡皮肤的症状。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

鸡皮肤用尿素霜需要保持胳膊部位的皮肤清洁，然后将尿素霜多次涂抹到局部的皮肤。鸡皮肤坚持涂抹尿素霜可以得到改善的效果，在通过的时候需要先将局部的肌肤进行清洁，然后用尿素霜少量多次的涂抹，让局部的肌肤将护肤品吸收。如果想要让肌肤皮肤得到改善，也可以利用光子嫩肤进行治疗。平常要做好皮肤的防晒工作。

鸡皮肤治疗要注意多补充维生素A和维生素D以及吃粗粮，这些时候对病人是非常有帮助。在生活当中富含维生素的A的食物有菠菜、胡萝卜、青椒、动物肝脏、奶类，大家要多取摄取这样食物。

鸡皮肤可以通过日常饮食调整、磨砂膏涂抹、激光治疗等方法来改善。1、日常饮食调整：日常饮食上可以多吃含有维生素C比较丰富的食物，比如苹果、香蕉橘子和火、龙果，能够达到滋润皮肤、滋养皮肤效果。2、磨砂膏涂抹：磨砂膏在涂抹到皮肤上面之后，可以去除老化的角质，也能使皮肤变得细腻，有助于改善肌皮肤的状态。3、激光治疗：激光是通过一种强烈脉冲激光直接到达皮肤的，能够达到代谢角质作用，而且可以帮助改善肤质，达到缓解肌皮肤的效果。

加强肌肤护理、补充维生素等，可以使鸡皮肤一定程度上得到改善。这是由于由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。切忌用手去抓，这会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。如果您想较快去除，建议去当地正规医院，选择合适的治疗方案。

鸡皮肤可以通过日常肌肤护理而有所改善，必要时可以去正规医院咨询。鸡皮肤，学名叫毛周角化症，是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤的出现，很大程度上就是体内的新陈代谢没有完全被排出体外，部分停留于毛囊里，长期以往，就形成了鸡皮肤。保持皮肤的清洁与滋养，每月一次温和去角质，洗澡后对皮肤进行补水滋润。不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，更不要让日光暴晒。

鸡皮肤通过长时间的补水保湿、去角质等可有所改善，但不能完全去除。鸡皮肤”是一种毛周角化症，主要是由于毛囊口角化所致，毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。一般情况下可以不予处理。如果分布比较密集、影响美观，患者可以选择果酸涂抹的方式软化或者去除毛囊孔顶端的角栓，半个月可以做1次，3-4次为一个疗程。还可以去正规医院咨询一下相关的治疗。平时一定要注意对皮肤的护理，定期去角质，切勿抓伤皮肤。