问题分析:健康指导:对于存在更年期的情况,可以适当的运动补充一些豆浆这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节激素代谢情况的作用,可以有一定的作用起到改善身体不适的情况的作用,可以改善更年期不适的情况的作用