问题分析:你好,腰疼,小腿抽筋有可能是腰肌劳损,腰间盘突出,缺钙等引起的,必要时可以去医院做个腰椎检查明确,心绞痛可能是劳累或者情绪激动出现,注意观察看看指导建议:建议注意休息,多喝骨头汤,适当补钙,避免劳累,多运动,增强体质