不知道自己是否有抑郁症

失眠容易抑郁。有些失眠者不仅睡眠时间不够长，而且睡后还会醒来，睡眠质量变差，可能进一步导致偏执和成瘾。严重者可引起抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣下降、不愿做事、不愿出门等症状。针对这种情况，改善睡眠后症状会有所缓解。但如果还是经常发生，还是需要及时去医院看医生，明确诊断，然后治疗病因。失眠患者首先要去睡眠门诊，如果有抑郁症也要去心理门诊。'

抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。

儿童抑郁症的症状表现有很多，从行为表现上来看儿童抑郁症的症状。多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

从临床角度上讲，引起抑郁症的原因有很多，具体可包括生物学因素、心理因素、社会因素等。1.生物学因素：包括基因遗传，神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等）的不平衡，以及脑部结构和功能方面的异常。2.心理因素：个人的三观、个性特点、自尊心等心理受到了巨大冲击或改变。3.社会因素：社交问题、家庭问题、人际关系问题等外部社会环境的巨大变化也可能会诱发抑郁症。抑郁症作为常见的心理疾病，及时有效的治疗是避免疾病加重的主要手段，家属需根据患者具体情况对症用药治疗，像曲舍林、帕罗西汀等都是临床比较常用的药物，但需在医生指导下用药，也可选用一些中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药适用于轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者，可缓解因抑郁症引起的情绪低落、失眠等症状。

抑郁症的病人不可以怀孕，心情不好，胎儿的发育也会受到影响，因为抗抑郁药物对胎儿有一定负面影响，进行自我调养对康复至关重要，做最感兴趣的事情，想办法增进自己的技能，在治愈后再怀孕。

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，但多数患者共患焦虑，个别可存在精神病性的症状。

抑郁症不严重，通过自我调节可以慢慢的变好，抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。

抑郁症是可以治愈的，可以自行恢复，通过调整身心，自我放松，适当运动，多交流沟通等可以自行恢复，配合心理疏导综合治疗，抑郁症是心境低落为主要临床特征的一种疾病。

抑郁症患者，往往伴有睡眠质量差，休息时间少，这类情况时就容易导致头晕。抑郁属于植物神经功能紊乱的一种，现在社会很常见，和神经突触间隙的五羟色胺，去甲肾上腺素水平低有关。