腿酸，抬不起来，怎么回事？怎么治？

问题分析： 首先要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。 其次要补充营养，如果营养补充不足，日常活动消耗的营养无法摄取，只能消耗机体组织成分，机体功能就会减弱，造成各种各样的病，不要想着吃药来解决这种问题，吃药不能使人从根本上强壮，不能补充人体所必需的营养，平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，
多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

问题分析： 这种情况首先考虑是否是缺钾引起的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.
其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,

问题分析： 下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，
一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

问题分析： 出现了大腿有酸痛的情况，可能患低钙血症，与钙的摄入不足引起的。
建议多喝水，避免受凉，清淡饮食，多吃鱼虾类、排骨、牛奶，多按摩，避免劳累，可以静脉点滴葡萄糖酸钙治疗。

问题分析： 你好，根据你的描述，不排除缺钙导致的症状
建议你需要及时去医院就诊，做电解质检查，可明确诊断。。