性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,这种情况从目前的饮食结构来看,减肥是没有效果的。一定要控制饮食和饮食结构的。指导建议:建议加强体育锻炼,增强体魄,避免着凉。积极预防感冒,注意饮食,禁食辛辣刺激性的食物和膨化类食品。多吃素食,少吃荤食。低盐低脂低胆固醇饮食。保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。少量多餐,避免吃得过饱。注意观察身体的变化。