性别:女
年龄:12岁
问题分析:您好,血糖高的话,平时注意适当增加锻炼,多吃些蔬菜,粗粮,大豆类的食物。指导建议:平时注意避免暴饮暴食,不要吃油腻,高糖,高脂肪的食物,平时是长身体时期,每天坚持喝一袋纯奶,多吃些鱼虾,大骨头汤,瘦肉这些一般不会影响血糖。