性别:男
年龄:60
问题分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
问题分析:老年抑郁症的治疗方法有1、 对于患有抑郁的老年人,可以学着绘画,几个平时沉默寡言的老人围在一起,各自用笔作画,画好之后可以开展评比,老年人的抑郁心情被驱散,自然就会开口说话。 2、 老年人患者用印刷体一笔一划的写一定数量的美术字,写好后进行品比,优胜者有奖励。老年人专心于写字,有利于心绪的稳定。 3、 经常去花园走走,花的香味能使人镇静,有助于人的安眠。 4、 老年人可以可以多看看一些搞笑的电影,书籍等,听听相声,从幽默和笑话中露出笑容,笑可以降血压,助消化,还能驱逐焦虑情绪及胸中的闷气。 5、 老年人要经常参加一些户外的集体活动,参加旅游团等,通过每次出门旅行认识一批朋友,不但可以改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱的治疗也有一定的疗效。
问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
问题分析:充足的锻炼对心情会有好影响,持续出汗的锻炼能减少抑郁症状,效果与抗抑郁药物相当;而经常晒太阳有助改善季节性情感障碍症,晚上好好睡一觉能提升一个人的精神
问题分析:在抑郁症的治疗过程中,通过心理治疗、药物治疗、运动治疗和家庭,只要对抑郁症进行及时有效的治疗,是可以避免发展成为痴呆的情况出现的
问题分析:老年抑郁症的治疗主要是抗抑郁药物治疗和辅助心理治疗。调查显示仅仅有10%~40%的老年抑郁症患者接受了正规的药物治疗。
问题分析:研究人员同时指出,多参加家庭活动、朋友聚会,减少独处思考时间,学会分散自己注意力,对于缓解抑郁情绪都有一定效果
问题分析:对于患了此症的老年人患者可以每隔2天就要进行至少35分钟的有氧练习;每天至少晒半小时的太阳,每晚8小时的睡眠。