总是设想跟别人吵架的场景

跟别人发生矛盾后总是自己设想跟这个人吵架的场景。大学的时候跟一个大学同学吵架，全程我吃亏，其实属于躺枪那种，事后我总会设想跟这个同学吵架的场景。结婚以后，婆婆家两个儿子，总觉妯娌间不好相处(其实并没有发生过矛盾)但是总会设想跟嫂子吵架的场景。而且自己还会特别生气。而且有时候别人说个什么话，会觉得别人是针对自己。有时候设想着这种场景的时候，突然回过神来，就安慰自己，根本没发生的事情为什么总是这样想呢，但是还是会时不时的设想，自己也很苦恼，主要自己想完会很生气，影响心情。后来了解到被迫害妄想症，不知道是不是这个情况。