性别：女
年龄：42
问题分析： 你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问题分析： 腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
问题分析： 你好考虑是腰肌劳损引起的可能性大，可服用腰痛宁胶囊治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题分析： 腰肌劳损是不能治愈的，只能治标，主要是平时的保养。建议你去针灸科做针灸理疗，平时要注意休息，不能弯腰负重，忌生冷饮食，避风寒，注意腰部的保暖。
问题分析： 你好！腰肌劳损的治疗，在临床上自己保养是很重要的。在就是可以打火罐，按摩，可以临时缓解症状的治疗。现在治疗可以采用针刀治疗，效果比较理想。建议自己多注意腰肌锻炼，注意腰椎休息，和腰椎活动。症状比较严重的可以考虑针刀治疗。
问题分析： 腰肌劳损大多为静养治疗，可以涂上些扶他林软膏，有利于缓解局部肌肉疼痛你好，多多休息，祝您身体健康
