性别：女
年龄：23
不知道是不是心火上升。感觉只要稍微有点心情不好。脸部右侧就长痘痘。而且很难好。之前很少成片长痘的。有段时间失眠很厉害
能否看中医。去过中山医院看中医。开了很多药。1900百大洋就没了什么状元丸，五味肉蔻丸，还有中药治都是失眠的。可是上火了。很严重。都不敢看中医了。
什么食疗不上火。又补气血。
问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
问题分析： 你这样的情况是寒凝气滞引起的，出太阳温度就会高些，那样气血流通得好，人的气色就好好些，因为你是身体有寒引起的，治疗寒症的关键是药祛寒除湿，是要出身体里的邪气，你不除邪气就去进补所以就造成体内废物的淤积，所以表现为上火，心里也难受，脸上也长痘。时间一长睡眠也会变差的。建议你每天早上用三片生姜泡开水和一天，晚上用艾叶加干姜熬水泡脚和手，长痘的话加玫瑰和决明子泡茶喝。
问题分析： 你这种情况，从中医角度来说属于心气不足，肝火有余。做过相关的体检没？比如：心电图、肝功能、胸片。建议你先到医院做下相关基本检查，排查原因。你吃的五味肉蔻丸是用于脾肾阳虚之类的药。建议你可以去医院针灸科咨询，配合做下放血疗法和艾灸疗法，希望能帮到你！
