上午上课爱困，注意力不集中，老觉得累

问题分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
你好，现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

问题分析： 厌学是每个孩子身上都存在的问题，只不过是轻与重的问题。孩子主要是因为成绩不好被老师批评而失去了对学习的信心。应该从树立对学习的自信心入手，不要太强逼着学习，找回自信。另外和老师说一下这个情况，让老师在平时的教学中多帮助。我觉得没有必要和她讲太多的大道理，因为对于这个年龄而言，已经形成自己的世界观，对一些事情已经有了自己的看法，家长如果说的太多，反而会增加逆反心里，
平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

问题分析： 论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。
我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。

问题分析： 失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。