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得了哮喘生活中应该怎么样缓解

性别：男

年龄：36

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
得了哮喘生活中应该怎么样缓解我最近出门去不干净的地方就不舒服，呼吸的时候会感觉费劲，有的时候还一直咳嗽，生气的时候会忽然就上不来气，给我都吓死了，之后做了呼吸系统检查，发现是得了哮喘了，得了哮喘生活中应该怎么样缓解
想得到怎样的帮助：
得了哮喘生活中应该怎么样缓解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
沈庆 主任医师 内科

问题分析： 你好，应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素，控制急性发作。哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎，保持呼吸道通畅，防止继发感染。
增强免疫能力及体质，体育锻炼可以使身体健康，预防哮喘的发作，如青少年或哮喘缓解期，在体力许可的情况下，都可以坚持每天清晨跑步或游泳，但必须循序渐进。

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婴儿患哮喘通常是不能自愈的。平时注意护理，春季容易过敏，导致宝宝哮喘发作，要远离过敏源，不要对哮喘不在意或者间断地治疗。对小儿支气管哮喘患者的调查，6岁以内是哮喘好发年龄。儿童在快速发育期，免疫力弱，常患伤风感冒、咳嗽等呼吸道疾病，会诱发哮喘，随年龄增长患支气管哮喘的概率下降，小儿哮喘12岁后或青春期后，症状会减轻或消失。但这种症状不能用来证明哮喘发育后能自愈。
怎样判断宝宝得了哮喘
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哮喘主要有咳嗽、喘息和胸闷，哮喘咳嗽往往有它的特点，如在受冷、吃冷饮或剧烈运动后出现咳嗽，有反复喘息情况，一般2次以上是一个反复，还需要注意有没有过敏体质的表现。
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牛奶及奶制品是幼儿最常见的食物，也是诱发幼儿哮喘的最常见食物，中医治疗哮喘做到了内因外因兼顾的治疗，在消除表面症状的同时，注重对引发疾病的内因，即人体自身机体脾、肾、肺、心功能的调理和恢复的治疗，这样才能达到既治标又治本的功效，取长补短。
如何缓解哮喘？
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缓解哮喘发作的药物主要作用于舒张支气管，又称支气管舒张药，常用的有β2肾上腺素体激动剂，可以改善呼吸道的阻塞，是控制哮喘急性发作的首选药物。长效制剂有丙卡特罗，沙丙特罗，时间为十到十二个小时，适用于反复发作哮喘和夜间哮喘。受体激动剂不良反应为头痛、头晕、心悸、震颤，停药或者坚持用药以后症状可以消失。大剂量用药可以引起严重的心律失常，所以应该遵医嘱用药。
什么是哮喘
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哮喘是支气管哮喘的简称，是一种常见的呼吸系统疾病，与过敏反应有关，是由于接触过敏原导致多种炎症细胞与组分参与，引起气道慢性炎症、气道高反应，从而引起的一种疾病。发作时气道气流受限，出现喘憋、气短、喉中哮鸣等症状。
晚上睡觉哮喘怎么缓解？
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晚上睡觉哮喘建议可以备一些治疗哮喘的喷雾剂在床头，如倍氯米松，布地奈德等药物。夜间睡眠时，哮喘发作的主要原因是气道的高反应。可以通过吸入糖皮质激素来治疗哮喘，可以减少气道高反应性。口服舒利迭和信必可都是吸入性糖皮质激素。其次，可以口服孟鲁司特钠等白三烯调节剂。如果病人有感染，就必须接受抗感染的治疗。在身体抵抗力降低的时候，可以吃一些可以增强身体抵抗力的食物。
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得了哮喘的患者，一般都会有以下这些异常症状出现：1、身体发热、大量出汗，以及喉咙干疼、乏力等等，是哮喘的典型症状之一。2、呼吸困难以及咳嗽、痰多、气促、喘息等等，一般在病情较为严重的哮喘患者当中出现。3、其他异常症状，比如说胸闷、胸部疼痛、肺部感染等等。以上就是哮喘的几个典型症状，患者要及时就诊治疗，防止病情加重后引发气胸或者是脓胸等并发症而增加治疗的难度。
哮喘犯了怎么迅速缓解
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哮喘的病人切记，不管何时身上常备一支治疗哮喘的药物，当哮喘犯了，喷几喷，可以快速缓解哮喘；有条件可以选择雾化，选择激素加β2受体激动剂雾化；吸入舒利迭；如果不缓解打120急救。
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哮喘的病人是不能够吸烟的，抽烟对于哮喘的患者来说会出现严重的负面影响，还有可能会导致哮喘频繁发作的现象，抽烟也有可能会使身体免疫力降低。吸烟的哮喘患者气道中存在中性粒细胞占优势的炎症反应。
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会出现反复发作的喘息，咳嗽，胸闷等症状，在着凉，吸烟，感冒的情况下会有胸部压迫感，持续数分钟可以消失，还会出现咳嗽，咳痰，胸闷，痰液一般是白色粘痰，如果伴有细菌感染，呈黄色粘痰，严重的还会呼吸困难。
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