我高血糖夏天怎么降血糖？

应该及时服用降糖类的药物进行调理治疗。高血糖多见于糖尿病所引起的症状，如果不及时调理治疗容易引起很多并发症的发生，容易引起糖尿病肾病，糖尿病眼病，糖尿病足，末梢循环障碍性疾病的发生。

高龄的孕妇出现血糖高的问题是可以吃黄豆的，黄豆的糖分含量比较少，血糖高饮食控制是很重要的，饮食控制，定期检测血糖，平时少吃甜食，水果，防止引起血糖水平升高。

血糖高通过饮食控制和运动锻炼可以降低血糖。制定个体的每天进食总热量。在同样热量的前提下，限制高热量饮食的摄入，少吃油腻煎炸的东西，多选择含糖量比较低的，富含膳食纤维的蔬菜，全谷类的食物。同时多做运动锻炼消耗热量。

可以适当的吃柚子、苹果、樱桃等水果，柚子维生素C含量高能降低血液中的胆固醇，降低血糖，苹果富含矿物质和维生素，并且含糖量低，樱桃含有丰富的果胶，可以促进肠胃蠕动、益气补虚等，也属于低糖水果。避免吃含糖量高的食物即可，例如西瓜，哈密瓜，草莓等。

如果有高血糖的症状，这会对胎儿产生很大的危害。作为妈妈若患糖尿病，那么宝宝就容易巨大，得低血糖，低血钙，呼吸困难，心肌病和各种先天畸形等疾病。照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，每周去一次医院做检查。

孕妇及普通人群在发生高血糖时可表现为尿多、饮少等症状。特殊情况，如血糖轻度增高，可能并无上述征象，但会出现腹部隆起速度较一般孕妇快。妊娠期高血糖对胎儿的生长发育是不利的，易引起胎儿发育过快、及羊水过多等变化，会有隆起较明显的情况。孕妇可以通过血糖检测和妇科B超检查进行判断是否有妊娠期高血糖。若为妊娠期高血糖可使用胰岛素来控制血糖。

孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。

高血糖的处理原则一般是以下几点。1、清除血糖升高诱因，例如，感染和其他诱导血糖上升的因素，糖尿病前期及糖尿病治疗应遵循五架马车综合治疗原则，包括饮食合理，适当锻炼，了解糖尿病，监测血糖及疾病，及用药等。2、除了使用降糖药物之外，还要注意饮食疗法和生活习惯。建议饮食上可同时食用高碳水化合物和低脂肪的食物，适量蛋白质及含纤维素丰富的食品，少吃甜食，清洁类蔬菜，适当限制水果，吃精蛋白，选择植物油、少吃动物内脏类等食品。3、另外在运动方面应增加运动量，坚持锻炼。并在生活方面调整生活规律，按时作息，避免劳累。

高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。高血糖患者的正确膳食，应该是定时和定量，如果能够在一定程度上，就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品，可以多吃些富含膳食纤维的食品，例如荞麦、玉米、燕麦等。此外，在血糖稳定的情况下，可以吃含糖较少，升糖指数相对较低的食物，例如苹果、梨、柠檬，对高血糖患者的机体健康有一定好处。

如果血糖控制合理，可以适当的吃西瓜。西瓜的含糖量大约5%-10%，它的成分主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，还含有维生素、果胶蛋白质和微量元素等，具有消热解暑的功效，是夏季常见的水果。糖尿病患者能吃，但是要注意在血糖控制达标的前提吃，有明显高血糖时不能吃，尽量选择含糖量比较低的西瓜；不要过量吃，每次少吃，食用25-50g，两餐之间吃，对血糖的影响小。不要吃冰镇西瓜，要吃常温新鲜的西瓜。食用后需要测量血糖，找到合适的量。