性别:女
年龄:65
问题分析: 你好,桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分,能通过发生协同作用达到降血糖的功效。可以直接用桑叶泡水喝;也可以煮水喝,还可以熬粥等多种方式。减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物;选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜;定时定量进餐,可以少量多餐。保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。