乳汁不足怎么办

问题分析： 你好，你的情况乳汁不足，建议积极食疗来调理
产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

问题分析： 你好根据你乳汁不足，可以尝试多喝汤水，饮食结构营养丰富，
加强营养，多进食汤水

问题分析： 导致乳汁不足的原因有产后气血虚弱化生不足，或者是气滞导致乳汁不下等等。
建议您去正规医院行中医药调理，效果不错的。平时猪蹄两只炖王不留行六克，通草少许食用。