问题分析:您好:您的包皮过长长了一个小肉粒,应该是由于湿热下注再加上卫生不洁引起的指导建议:您应该去正规医院的男科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌烟酒、辛辣、鱼、虾、羊肉、蛋类等食物,适当吃新鲜蔬菜水果,多喝水,同时要避免水湿、房事、个人卫生,祝您身体健康!