乳腺包块疼，怎么治疗

问题分析：你好，这种情况很可能是由于挤压导致的炎症，建议你最好去医院进行乳腺的超声检查。
指导建议：必要的时候可以进行乳腺穿刺活细胞的检查，并且平时注意保持心情舒畅，配合清淡饮食和多喝水。

问题分析：乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
乳腺增生的患者在日常生活中要注意保持良好的心态，不必因为有了增生而过于担心害怕，这样的心情反而更不利于增生的康复。 另外就是饮食上面，过于辛辣刺激和油腻的食物少吃，尽量少盐、多清淡。 精神压力不要太大，少熬夜。