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意识到生活不易。

十六岁得了忧郁症。现经系统治疗恢复很好稳定。现在二十六了，已婚。可是我现在不自信。遇到瓶颈期比较自卑。感觉自己很无用。一直没有走向社会。已经意识到生活不易。下一步怎么办呢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张进国 主任医师 皮肤科 极速问诊
二级 易县妇幼保健院

问题分析：您好！您的问题，原来有抑郁现在已经好了，就是有点不自信，想走向社会。说明您还是有上进心和自知力的呢。
指导建议：您的情况，需要自己思想解放，放下所有包袱。不在意任何事情，尽自己最大努力就可以了。要认识到自己的优点，发挥长处。积极参加集体活动，多与人交流等。

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