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我8月4号来的月经请问排卵期是什么时候？

性别：女

年龄：31

我8月4号来的月经请问排卵期是什么时候？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈 主任医师 妇产科 极速问诊
北京安太医院

问题分析：您好
下次来月经的前14天为你的排卵期

李祥文 医师 内科 极速问诊
其他 青岛华欧集团医院

问题分析：一般再20号左右.

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月经什么时候减肥最好
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一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
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月经不规律的女性，一般不能正常估算排卵期，月经规律的女性，20号来的月经，排卵日一般在6号或4号左右，排卵日前5天至后4天，一般为排卵期。月经规律的女性，其排卵期在下次月经来潮前往前推14天左右，首先要推算下次月经是几号来，例如月经周期是30天，那么下次月经也是20号左右来潮，往前推14天就是6号左右是排卵日；如果月经周期是28天，那么下次月经来潮时间应该是18号，往前推14天排卵日约在4号左右。
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一般情况下，如果女性是21号来的月经，排卵期可能会发生在本月的2号左右，因为排卵期是在来月经的前五天，或者月经的后四天，可能会持续10天左右。也就是说从本月的2号到11号，可能是排卵期。女性的排卵期，阴道会有成熟的卵子排出，在这期间同房，可能会提高受孕的几率，如果女性有怀孕的计划，在排卵期可以适当同房。
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女子在产后给孩子哺乳，不会影响月经，来了月经可以继续喂奶，不影响宝宝健康，只是乳汁分泌会减少。喂奶期间月经周期会出现不规则，做好避孕措施。产后的月经恢复一般会在产后42天以上，不会超过一年的时间。平时的时候注意饮食健康作息规律。
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