月经不调半年来一次怎么办

注意保持外阴的清洁卫生。丰富自己的业余生活，保持心情愉悦。饮食清淡营养均衡。适当的补充一些富含植物雌激素的食物或保健品。定期做妇科体检。月经不调也可以用中药调理。

可以检查下是不是有激素水平异常的原因引起的，另外和个人的生活习惯，体质等是有关，服用一些中成药进行调理，也是可以补充雌性激素来进行治疗月经。饮食上也是要注意不要吃生冷的食物。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。月经不调，可以及时的去妇科化验一下性激素六项，做彩超检查一下子宫内膜情况，明确诊断后，对症治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，平时一定要注意个人卫生，穿宽松棉质的内裤，内裤在太阳底下暴晒，在月经期间内不要有性生活，避免腹部着凉，注意保暖。

半年月经不调需要到妇科检查性激素六项，查看激素水平，根据病情进行调理。建议保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，注意性生活卫生，不吃辛辣刺激食物或者生冷食物。

不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。

月经失调的月经，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。如果女性想要调整周期，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。此外，经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。

记住错后的时间，如果三次月经以上，都是错后同一个时间，比如错后十天，前后不超过七天，那么月经周期就属于40天，属于正常现象，你调理治疗，如果月经错后，前后无定期，有的时候错后15天，有的时候错后5天，就属于月经不调了，需要在医生的指导下，中西药结合调理月经。月经持续的推迟，这样的确是太正常的，有可能是内分洪紊乱有关，如果没有明显的不适现象，也不需要太担心，如果检查的话，可以去医院做性激素六项检查，看是否正常，有无影响到月经的因素，只要弄清楚，这样才可以针对性的调理治疗的。

月经总是两个月来一次，建议及时到正规的医院做相应的检查，明确病因后对症治疗，看看是不是有气滞血郁或者是气血虚的症状。平时日常生活中饮食以清淡为主，均衡搭配营养，忌辛辣刺激的食物。

月经3个月来1次，可能是由内分泌紊乱造成的，排除怀孕的可能，检查卵巢功能是否异常，激素分泌不稳，会导致月经不调快。平时要注意卵巢保养，多休息，尽量不要熬夜，忌辛辣、寒凉刺激性大的食物，注意锻炼身体，多吃补气养血的食物，也可以通过喝中药来调节。

先去正规医院妇科检查一下，做个彩超。如果总是这样会引起贫血的，而且症状会加重。应当在必要的时候积极进行激素水平检查，同时间积极进行中药调理是可以好的。生活中要避免冰饮及辛辣食物。