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在过度劳累或者缺乏睡眠等情况下会...

性别:女

年龄: 46岁

在过度劳累或者缺乏睡眠等情况下会出现头痛,痛得很厉害,有时候会连着眼珠都痛,基本上睡一觉就会好,但是很难睡着,这种情况出现有两三年了,是否需要去医院检查一下?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈宇 外科 极速问诊
三级甲等 泸州医学院附属医院

问题分析: 你好,根据你提供的信息, 患者处于更年期身体素质开始下降,加上过度劳累引起神经衰弱导致上述的症状。
你好,我的意见是建议患者平时多做一些面部头部的按摩,同时注意休息多参加一些身体锻炼,如瑜伽等,可以到当地医院中医科就诊,使用中药调理。

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过度劳累一定程度上会导致失眠。如果过度劳累,患者的大脑中枢神经系统就会疲惫,植物神经系统就会紊乱,大脑神经一直试图修复一天的疲劳反而忽视了休息,进而难以入睡,从而引起失眠。另外,对于过度劳累导致的失眠,患者要适度休息。不要过度劳累,不要长时间加班,不要熬夜,适度参加体育锻炼。睡前用热水泡脚,促进血液循环,帮助睡眠。
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过度劳累会导致失眠。过度劳累会使大脑神经中枢系统疲惫,植物神经系统也紊乱,难以进入睡眠状态,从而导致失眠。消除过度劳累引起的失眠、长时间工作、过度的劳动强度和过度的心理压力使机体处于透支状态,无法休息。如果不能及时休息恢复,临床上会出现全身酸痛、四肢无力、头晕、食欲下降、注意力不集中、手脚麻木等症状。如果身体出现这种症状,最好长时间休息,保持好心情来缓解。不要给自己太大的压力,把工作和休息结合起来,多休息,睡前听听轻松的音乐,喝一杯牛奶或蜂蜜水都有助于睡眠。
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过度劳累会导致失眠。过度劳累会使患者的大脑中枢神经系统疲惫,植物神经系统紊乱,夜晚频繁睡不着觉,从而引起失眠。缓解过度劳累引起的失眠,最根本的建议是患者避免过度劳累,不要给自己太大压力,学会把工作和休息结合起来,多加休息。睡觉前听听放松的音乐,喝一杯牛奶或者蜂蜜水可以入睡,对患者的身心健康有很好地帮助。
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