我五年级玩的时候膝盖骨扭了一下，当时没在意。可随后经常习惯性

肩关节复发性脱位与习惯性脱位没有区别，肩关节复发性脱位称之为习惯性脱位。肩关节没有外伤的历史，多个关节的拉伸和松驰都是导致的，这是因为骨骼结构比较松散，导致了关节不稳定。肩关节也可可能是主要是由于运动伤害，例如在扔球、摔伤、手掌支撑地等过程中，导致肩关节脱位，导致肩部周围的组织受到伤害。在日常生活中，患者应该做好自身的防护工作，避免肩关节受伤。

指导意见：你好，习惯性脱位，就要手术治疗了，没有其它办法。

对于肩关节习惯性脱位术后患者，需严格注意休息保护制动约3周，这对于关节囊及韧带修复较为有利，以改善患者习惯性肩关节脱位。长期不运动可导致间关节僵硬，晚期运动时经常疼痛，部分患者可担心疼痛运动不足，会使肩关节活动度很差，进而影响到患者的正常机能，因此，肩关节习惯性脱位术后，患者要努力进行机能锻炼，使患者恢复正常肩关节活动。运动方式推荐热敷后再继续运动，如可做抹墙爬高运动，以锻炼肩关节活动度等，然后是可做拉单杠运动，但应该是渐进的，在这个过程中必须战胜痛苦去运动。

肩关节习惯性脱位的患者，首先可以先进行保守治疗，使用石膏进行固定，让患处能够自行恢复。3-4周之后，再进行复查，明确肩关节的恢复情况，如果保守治疗效果不佳，再考虑进行手术治疗。手术治疗包括关节镜手术和开放性手术，两者各有利弊，患者需要根据医生的建议、自身的实际情况进行选择。在手术之后要做好日常护理，加强营养。

问题分析：髌骨高位，习惯性脱位手术后一年了，现在取出内固定关节的活动范围怎么样？指导建议：像这种膝关节的高位髌骨手术以后能够恢复正常的日常生活功能，就算恢复的不错。一些高难度的动作，比如说瑜伽呀跑跳呀，或者是踢球啊，这种剧烈的高难度的动作，尽量不要再做了。

习惯性髌骨脱位，一般都要手术治疗。不同的原因采取不同的手术方式。一般是骨骺未成熟的选择软组织手术。骨骺发育成熟的就需要骨性手术。最基本的手术是髌骨外侧挛缩组织的彻底松解，然后再选择一下两种或三种手术方式，以调整伸膝装置力线或重建内侧髌股韧带。

问题分析：肩关节习惯性脱位多是因为肩关节的关节囊撕裂，导致关节囊松弛所致，意见建议：这样的情况单纯用药物或者是外敷都是作用不佳的，你可以增加锻炼，加强肩关节肌肉力量，以后就会避免出现频繁的脱位，并且可以做关节囊的修复手术，有助于紧缩关节囊，也可以起到避免出现脱皮的作用。

指导意见：你好这种情况的话可以先观察一下，平时的话要，避免一些不良的姿势

指导意见：你好，习惯性脱位的问题，考虑可以进行手术修复治疗，建议到正规医院治疗，配合好医生营养药物修复，注意调养一段时间

指导意见：你好，肩关节习惯性脱位，主要是因为关节囊松弛引起的，手术以后。如果伤口没有，红肿渗出等感染现象。四五天就可以出院，出院以后继续固定就可以了。然后定期复查，其他的无需，特殊处理。