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高压低血压高怎么办啊

性别:女

高压低血压高怎么办啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐文晖 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阿勒泰地区人民医院

问题分析:您好,你的血压属于低血压了,应该是休息不足,加上饮食方面不注意,营养不足导致的,建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;加强体育锻炼,提高机体调节功能;必要时进行药物的治疗。
祝您健康

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出现血压高压正常低压高的病人,可以首先来改善生活方式,包括低盐低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟戒酒,保证良好的睡眠,保持良好的情绪等。还要注意日常生活不要吃肥甘厚腻的食物。
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目前的血压情况属于一级高血压,暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
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